TEKANAN EMOSI

 

Tekanan (stress) yang kita rasa perlu disalurkan ke tempat lain. 

Jangan menyimpan rasa tertekan terlalu lama sebaliknya simpan sebentar kemudian alirkan keluar. Anda boleh luahkan tekanan melalui percakapan atau melalui perbuatan.  

Tekanan dalam hidup kita muncul tanpa di sangka. Oleh kita perlu bijak mengalirkannya ke tempat lain, bukannya memendam tekanan kerana kita tidak dapat menanggung banyak tekanan dalam masa yang lama.

Tekanan gunanya untuk menggesa dan memotivasikan  kita supaya berubah, bukan untuk membebankan kepala.

Kepada pelajar SMKDARY yang berkenaan ,

Jangan tempah masalah kerana STPM dah dekat !!!!!!  Udah-udah ler tu jiwangnya. Yang suka buang masa tu, sedar masa dah makin suntuk. Nanti stress pulakkkkkk !!!!

Selamat Belajar.

[ SOKONG BLOG INI, SILA SIGN BUKU PELAWAT ]